- IA dezvăluie diferențe cerebrale distincte între bărbați și femei
- Vănătorul de minciuni cu Grigore Cartianu - invitat ambasadorul Constantin Teleagă
- Lentila de contact cu Stelian Tănase - Hrusciov a plecat în SUA
- David Copperfield acuzat de violență sexuală de către șaisprezece femei
- România înregistrează o creștere semnificativă a speranței de viață
Cum să ai un somn odihnitor
De la agitația zilnică la liniștea nopții Săptămânile aglomerate de muncă, problemele de sănătate, dramele familiale sau orice alte situații nefericite aduce viața în calea ta, te pot face să te simți ca naiba de stresat și anxios. Deloc surprinzător, acestea îți pot afecta și somnul: când ești ,,un car de nervi’’, este mai greu să-ți stăpânești gândurile la sfârșitul zilei. Când stai treaz în mijlocul nopții, îngrijorându-te pentru diferite probleme, creierul tău poate intra…
Mai mult