Efectul telefoanelor inteligente și a rețelelor sociale asupra adolescenților

Utilizarea telefonului mobil și a rețelelor sociale de către adolescenți: impactul asupra sănătății și controverse

Dezbaterile despre influența utilizării telefoanelor mobile și a rețelelor sociale asupra adolescenților sunt din ce în ce mai aprinse. O serie de studii și publicații, inclusiv bestsellerul The Anxious Generation (2024) al psihologului Jonathan Haidt, susțin că aceste tehnologii modifică creierul tinerilor și contribuie la creșterea alarmantă a problemelor de sănătate mintală.

Un sondaj realizat în 2024 a arătat că aproape jumătate dintre adolescenții din SUA sunt online aproape constant, comparativ cu doar 24% în urmă cu un deceniu. Aceste date au amplificat temerile părinților, care văd în aceste tehnologii o amenințare pentru dezvoltarea copiilor lor.

Impactul asupra sănătății mintale

Există un consens între cercetători că sănătatea mintală a adolescenților este o problemă serioasă, dar opiniile sunt divergente cu privire la cauze. Haidt argumentează că adoptarea pe scară largă a smartphone-urilor și rețelelor sociale a redus interacțiunea reală, somnul și joaca, contribuind astfel la creșterea depresiei și anxietății. Totuși, alți cercetători, precum Candice Odgers de la Universitatea din California, susțin că dovezile nu sunt suficiente pentru a demonstra o legătură de cauzalitate clară între utilizarea tehnologiei și problemele de sănătate mintală.

Utilizarea rețelelor sociale nu este doar dăunătoare; pentru anumite grupuri, cum ar fi tinerii din comunitățile marginalizate, acestea pot oferi sprijin emoțional și un sentiment de apartenență. Pe de altă parte, cazuri tragice, precum cel al adolescentei Molly Russell, care s-a sinucis după expunerea la conținut online nociv, demonstrează că utilizarea nesupravegheată a acestor platforme poate avea consecințe fatale.

Măsuri luate de autorități

În multe țări, autoritățile iau măsuri pentru a limita accesul adolescenților la rețele sociale și telefoane mobile în școli. Australia, de exemplu, va interzice accesul copiilor la rețele sociale în acest an, iar unele state din SUA au adoptat legi pentru protejarea minorilor online.

Specialiștii recomandă părinților să stabilească limite clare, dar flexibile, în funcție de nevoile copilului. Mai degrabă decât să impună interdicții stricte, este important ca părinții să discute deschis despre utilizarea responsabilă a tehnologiei, să monitorizeze conținutul accesat de copii și să se asigure că aceștia au un stil de viață echilibrat, cu suficient somn, mișcare și interacțiuni sociale offline.

Problema utilizării telefoanelor și a rețelelor sociale de către adolescenți nu are o soluție simplă. Cercetătorii continuă să analizeze impactul acestor tehnologii, în timp ce părinții și autoritățile caută modalități de a echilibra beneficiile cu riscurile. Educația digitală și o abordare echilibrată par a fi cele mai bune strategii pentru a proteja sănătatea mintală a tinerilor în era tehnologiei.

Sursă articol