Râsul ca tratament pentru ochii uscați
Un grup de cercetători chinezi și britanici a publicat un studiu inovator în British Medical Journal care sugerează că „exercițiile de râs” ar putea deveni un tratament eficient pentru ameliorarea simptomelor bolii ochiului uscat, o afecțiune cronică ce afectează aproximativ 360 de milioane de persoane la nivel global.
Cercetarea a implicat 283 de participanți cu sindrom de ochi uscat, cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani, majoritatea fiind femei (74%). Aceștia au fost împărțiți în două grupuri: un grup care a efectuat exerciții de râs și un alt grup care a utilizat picături oftalmologice pe bază de acid hialuronic sodic de patru ori pe zi, timp de opt săptămâni.
Participanții din grupul „exercițiilor de râs” au urmat un program specializat, în care au vizionat un videoclip instructiv și au repetat anumite fraze utilizând o aplicație mobilă de recunoaștere facială. Aceasta a standardizat exercițiul și a îmbunătățit mișcările faciale. La finalul studiului, cercetătorii au constatat că râsul a fost la fel de eficient ca și tratamentul cu picături oftalmologice în ameliorarea disconfortului ocular.
Potrivit profesorului Paolo Nucci de la Universitatea din Milano, un specialist în oftalmologie, lacrimarea poate fi influențată de emoții, cum ar fi râsul și plânsul, care implică zonele limbice ale creierului. „În general, lacrima provine din zonele limbice ale creierului, deci zonele care sunt mai emoționale,” a explicat profesorul Nucci. „Când râzi, o poți face până la lacrimi: și acesta este un mecanism emoțional.”
Pe lângă ameliorarea simptomelor ochiului uscat, exercițiile de râs au demonstrat îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește timpul de rupere a filmului lacrimal și funcția glandelor meibomiene, care previn evaporarea prea rapidă a lacrimilor. În plus, participanții au raportat îmbunătățiri ale sănătății mintale, fără a se înregistra efecte adverse.
Acest studiu deschide noi perspective pentru tratamentele non-invazive ale bolii ochiului uscat și ar putea revoluționa modul în care abordăm această afecțiune comună.
